Im menschlichen Körper gibt es unzählige Vitalpunkte. Sie sind über den ganzen Körper verteilt. Meist werden nur 107 solcher Punkte erwähnt, sie sind am wesentlichsten.
Vitalpunkte – auch Marmas genannt – sind für unsere Gesundheit von größter Bedeutung, weil jeder Marmapunkt unsere Energiekanäle reguliert, auch bestimmte Organe, Chakren und einiges mehr. Sind unsere Vitalpunkte frei von Blockaden, werden somit alle unsere Körperbereiche mit Energie versorgt!
Bei jeder ayurvedischen Massage werden auch einzelne Vitalpunkte mitaktiviert.